ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ลิ้งเพื่อหาประสบการณ์
dot
bulletค้นหากับ google
bulletเผยแพร่ผลงานทางวิชาการ
bulletเว็บไซต์ที่น่าสนใจ
bulletโรงเรียนวัดนิโครธาราม
bulletกระดานถามตอบ
bulletระบบการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ
bulletค้นหาระเบียบของทางราชการ
bulletรวมคำสั่งของ สพฐ.
bulletเส้นทางสู่ ครูชำนาญการพิเศษ
bulletดูแผนที่ทางอากาศ (ชัดมาก)
bulletไม่เชื่ออย่าลบหลู่
bulletภาพตรงข้ามของเด็กนิโคร
bulletร่วมสร้างสานตำนานรัก
bulletประกาศสอบราคา
bulletค่าใช้จ่ายในการไปราชการ
bulletมุมอาเซียนของเด็กนิโคร
bulletสุขภาพช่องปาก เด็กทับปุดรักฟัน
bulletบทเรียนวิชาภาษาไทย
bulletตลาดนัดนักเรียน
bulletเสียงครวญจากตัวเลขไทย
bulletพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตฯ
bulletโรงเรียนทับปุดวิทยา
bulletรวมวีดีโอกิจกรรมต่างๆ
bulletโรงเรียนวิถึพุทธ
bulletพี่พลอยสอนศิลป์ Show it off
bulletSAR รายงานคุณภาพการศึกษา
bulletจามจุรีสาร
bulletเทศบาลตำบลทับปุด
bulletค่าใช้จ่ายในการจัดการศึกษาฯ
bulletบทอาขยาน ของเด็กนิโครฯ
bulletโครงการอาหารกลางวัน
bulletครูพี่เลี้ยงเด็กพิการเรียนร่วม




เส้นทางสีชมพู...สู่วัยใส



โครงการเส้นทางสีชมพู...สู่วัยใส
เรื่อง  ทางที่ฉันเลือกเอง Up To Me

โครงการรณรงค์  สร้างความตระหนักเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พร้อมในวัยรุ่น
ร้อยเรียงโดย  คุณครูสมนึก  ธนการ (เด็กนิโคร)
...........................................

คราวที่แล้วเราพลาด  เพราะเราไม่มีความรู้อะไรเลย  แต่คราวนี้  เราจะไม่พลาดอีก 
เราจะไม่ทำอะไร
  จนกว่าเราจะมีความรู้มากพอ  ที่จะเป็นข้อมูลในการตัดสินใจ  และ
เมื่อเรารู้กระจ่างแล้ว
 
เราก็จะเลือก
  และทางนั้น  จะต้องเป็นทางที่ดีที่สุด  สำหรับเรา

(
ธัญ.....จากภาพยนตร์เรื่อง  ทางเลือก  Up  To  Me)

เจ้าหน้าที่
  จากคลินิกวัยใส  โรงพยาบาลทับปุดและโรงเรียนวัดนิโครธาราม 
ถ่ายภาพร่วมกับนักเรียน
  โรงเรียนวัดนิโครธาราม  ที่เข้ารับการอบรม
นางสาวสุภารัตน์
  เพชรน้ำแดง,นางสาวธิดารัตน์  ภู่ทอง (๐๘๖๙๕๒๘๑๕๒)
นางสุรัชวดี  ขจิตร์(๐๘๙๕๙๐๔๖๐๔)
นางเกศมณี
  สิทธิศิลป์ (๐๘๕๓๓๗๔๕๐๘),นางจุไรรัตน์  สะดวกกิจ (๐๘๖๖๘๕๔๒๕๕)
นางสาวสุดารัตน์
  วิชัยนราพงค์,นางธรรมรัตน์  ศรีสุพรรณ (๐๘๑๙๖๘๑๘๔๒)

เส้นทางสีชมพู...สู่วัยใส
ปัญหาเกิดเพราะเราใยต้องหวั่น
"
โรงพยาบาลทับปุด"
  ฉุดความคิด
เพื่อเน้นเรื่องกล่าวย้ำใช่ทำนิ่ง

 

ทางเลือกใหม่ที่เรานั้นเลือกสรร
ด้วยเชื่อมั่นเหตุผลที่อ้างอิง
ถูกหรือผิดขอเสริมเพิ่มบางสิ่ง
ก่อนจะดิ่งลงเหวเหลวแหลกไป

 



ความรู้ที่พวกเธอเรียนไป  ก็เหมือนกับอาวุธประจำตัว  หลายๆ อย่าง 
ไม่ได้เอาไปทำร้ายหรือฆ่าฟันใคร
 
แต่เอาไว้ใช้ต่อสู้กับอวิชชา
 
ในแบบต่างๆ  ยิ่งพวกเธอรู้มากเท่าไหร่  เธอก็มีอาวุธไว้ใช้ปกป้องตัวเองมากเท่านั้น
(อาจารย์นันทา.....จากภาพยนตร์เรื่อง  ทางเลือก  Up  To  Me)

แล้วการที่ครูอย่างเรา  สอนวิชาเลข  วิชาภาษาไทย  วิชาภาษาอังกฤษ 
แต่ไม่เคยสอนความจริงในชีวิตให้กับเด็กๆ
  เลย 

เราควรคิดว่า  เราควรจะไล่ตัวเองออกจากโรงเรียนด้วยหรือไม่
(อาจารย์นันทา.....จากภาพยนตร์เรื่อง  ทางเลือก  Up  To  Me)

ถ้อยคำหนึ่งคำนั้นอั้นความคิด
คณิตศาสตร์ อังกฤษ
  ภาษาไทย
ตัวชี้วัดเป็นร้อยไม่ปล่อยว่าง
ชีวิตจริงนิ่งเฉยไม่เอ่ยนาม
ซากทารก
”  สองพันนั้นน่าคิด
แถมเหยียบย่ำด่าทอใครต่อใคร
 

 

 

 

 ยังคงติดสมองไม่ผ่องใส
สอนสั่งได้ครบถ้วนกระบวนความ
สร้างแนวทางแน่นหนากว่าดงหนาม
กลับหยาบหยามลามกน่าตกใจ
กลับไม่ติดสมองแม้ส่วนไหน
ว่าช่างไร้เมตตาริระยำ


ท้องไม่พร้อมมีทางเลือก
(องค์การแพธ
(PATH) ประเทศไทย ยินดีให้เผยแพร่เอกสารนี้อย่างแพร่หลาย
)
เพศสัมพันธ์
  ระหว่างหญิงชาย  อาจสร้างความกังวลใจว่า 
จะท้องหรือเปล่า” 
ซึ่งผู้หญิงมักเป็นฝ่ายกังวลมากกว่าผู้ชาย
  เพราะ  ต้องเป็นคนที่อุ้มท้องและเลี้ยงดูเด็ก
อนาคตที่ตั้งไว้จะเป็นอย่างไร
? ฝ่ายชายจะคิดอย่างไร ? จะบอกให้คนใกล้ตัวรู้ได้ไหม
หากบอกแล้วผลจะเป็นอย่างไร
พ่อแม่จะยังรักและเอ็นดูเราอยู่ไหม ?  แล้วจะทำอย่างไรต่อไปดี ?

ดังนั้น
  ทั้งสองฝ่าย  ไม่ว่าหญิงหรือชาย  ต้องคำนึงเสมอว่า 
ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
  มีโอกาส  “ท้องไม่พร้อม”  หากไม่ป้องกันให้ดี
 

 “Up To Me”  รณรงค์ให้ตระหนัก
หนทางแก้ป้องกันก่อนกระทำ
ทั้ง
  "ยาคุม"  "ถุงยางอนามัย"
เมื่อไม่พร้อมปัดป้องการตั้งครรภ์

 

  

ริเรียนรักชีวิตก่อนถลำ
ก่อนก้าวล้ำสอดใส่ได้ป้องกัน
คนรุ่นใหม่วันรุ่นอย่าหุนหัน
จงใช้มันก่อนสายสบายตัว


เมื่อท้องไม่พร้อม
  ทำอย่างไรดี....?

หนึ่ง.....สิ่งแรก
  ที่ต้องทำคือ  อย่าพึ่งวิตกกังวล 
ก่อนอื่นต้องให้แน่ใจว่าเรา
  “ท้องจริง”  โดยการ
๑.
  สังเกตตัวเอง  หลังมีเพศสัมพันธ์แล้ว 
      ประจำเดือนที่เคยมาสม่ำเสมอขาดหายไป  หรือหากไม่แน่ใจ
     หลังการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันผ่านไปแล้ว  ๑๔  วัน 
ก็สามารถตรวจสอบด้วยตนเองได้
 
โดยหาซื้อชุดทดลองการตั้งครรภ์
 
(ที่มีขายตามร้านยาหรือร้านสะดวกซื้อ)
     วิธีตรวจก็แสนง่าย  เพียงแค่ใช้ปัสสาวะครั้งแรกของวัน 
ใส่ถ้วยเล็กๆ ที่ใส่มาในกล่องชุดตรวจ
 
แล้วจุ่มอุปกรณ์ทิ้งไว้สักครู่ก็รู้ผล
     หากยังไม่แน่ใจ  ก็ให้รอไปอีก  ๗ วัน  และตรวจซ้ำอีกครั้งหนึ่ง

๒.
  สังเกตอาการอื่นๆ 
เช่น
  เบื่ออาหาร  คลื่นไส้  อาเจียน  คัดตึงหน้าอก  ปวดปัสสาวะบ่อยๆ 
เหนื่อยเพลียง่วงมากกว่าปกติ


อย่าเห็นผิดเป็นชอบตอบหนักหนัก
รักสนุกไม่ป้องจะหมองมัว
ธรรมดาแท้จริงธรรมชาติ
ก่อนจะทำตั้งจิตรู้เท่าทัน
ชะตากรรมนำชักให้พันผูก
แล้วเพื่อนพ้องพ่อแม่บอกอย่างไร

 

อย่าให้รักเป็นเรื่องน่าปวดหัว
ใช่ว่าชั่วเตรียมไว้ได้ป้องกัน
ใช่ประหลาดเรื่องจริงใช่เรื่องฝัน
เกิดตั้งครรภ์จะสายอายใครใคร
ผัวกับลูกเป็นหญิงจะเลือกไหน
ก่อนตัดใจขอย้ำใช่อำพราง


สอง.....
ตั้งสติให้ดี”  ไม่ต้องตกใจ  แต่....ก็ไม่ควรละเลย ปล่อยเวลาให้ผ่านไป
ใจเย็นๆ
   คิดไว้เลยว่า  ปัญหาทุกอย่างสามารถจัดการได้ 
ก่อนอื่น
  ทบทวนว่า..... "เราจะจัดการกับชีวิตอย่างไร” 
ถ้าคิดคนเดียวไม่ออก
  อาจจะเลือกพูดคุยกับแฟน  พ่อแม่  คนที่เราไว้วางใจ  หรือหน่วยงานที่รับให้การปรึกษา 
เพื่อประเมินหาทางเลือกที่เป็นไปได้และเหมาะสมกับตัวเรา


เป็นวัยรุ่นอย่างไรให้สนุก
อย่าให้พลาดเพราะรักมาดักทาง
ครั้งเดียวคงไม่ท้องอย่าลองผิด
นอกจากเจ็บเสียรู้ยังต้องอาย

 

ปลอดจากทุกข์ไร้สิ้นสิ่งขัดขวาง
อย่าให้ก้างคำคมคารมชาย
อย่าไปคิดทำแท้งเมื่อมันสาย
ที่ซ้ำร้าย
  “อนาคต”  หมดสิ้นกัน


สาม...."
ถามตัวเองว่า  เราพร้อมจะตั้งท้องต่อหรือไม่ ? แล้วตัดสินใจ"
๑.
  พร้อมที่จะตั้งท้องต่อ
    วางแผนให้ชัดเจนว่า  เราจะดำเนินชีวิตอย่างไร  ในระหว่างตั้งท้อง  คลอด 
และเลี้ยงดูเด็กในระยะยาวได้อย่างมีคุณภาพ
    ไปรับบริการฝากท้องที่โรงพยาบาล  เพื่อตรวจร่างกาย รับวัคซีน 
ตรวจดูพัฒนาการของทารกและ
รับยาบำรุง
  เพื่อการคลอดที่ปลอดภัยและทารกที่แข็งแรง

    หากไม่มีคนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดดูแลช่วยเหลือ
ระหว่างตั้งท้อง
  คลอด  และหลังคลอด
สามารถติดต่อขอรับบริการบ้านพักชั่วคราวได้
    หากไม่พร้อมที่จะดูแลเด็กในระยะยาว 
สามารถติดต่อหน่วยงานเพื่อหาผู้อุปการะบุตรบุญธรรมได้
     การเลี้ยงดูเด็กในระยะยาว  สามารถติดต่อขอรับความช่วยเหลือด้านอาชีพและสังคมสงเคราะห์หรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนต่างๆ

ถ้ามันขัดไม่ได้เพราะใจรัก
เพราะมันคืออาวุธขอยืนยัน
ลองถามใจเพื่อนชายที่หมายรัก
ใส่ถุงยางก่อนร่วมเพราะฉันกลัว

 

ลองตั้งหลักคิดก่อนนอนห้ำหั่น
จงใช้มันเพื่อป้องก่อนหมองมัว
พร้อมปกปักรักจริงไหมทูนหัว
หากไม่มั่วอย่าหมายได้ภิรมย์


๒.
  ยุติการตั้งท้อง
      หากพิจารณาแล้วว่า  ตัวเองยังไม่มีความพร้อมที่จะตั้งท้องและเลี้ยงดูเด็ก  ในระยะยาวได้อย่างมีคุณภาพ 
จำเป็นต้องยุติการตั้งท้อง
 
เพื่อให้ปลอดภัยกับผู้หญิงมากที่สุด  ควรเลือกยุติเมื่อตั้งท้องไม่เกิน    เดือน” 
และ
   "ทำโดยแพทย์"  เท่านั้น 
ปัจจุบันมีหน่วยงานที่ให้บริการกับผู้หญิงที่ตัดสินใจเลือกทางนี้
 
โดยระบุบริการว่า
  “ปัญหาประจำเดือนไม่ปกติ

กฎหมายอนุญาตให้ผู้หญิง
  ยุติการตั้งครรภ์ได้ในกรณีต่อไปนี้
๑.
  การตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพของผู้หญิง
๒.
  ผู้หญิงที่มีอาการทางจิตก่อนหรือขณะตั้งท้อง
๓.
  การตั้งท้องเกิดจากการถูกข่มขืน
๔.
  การตั้งท้องโดยที่ผู้หญิงมีอายุต่ำกว่า  ๑๕  ปี

 

 ฉันกลัวจังกลัวโรคกลัวตั้งท้อง
กลัวเธอทิ้งสมหมายได้เชยชม
Up To Me”  ตระหนักรักให้เลือก
แม้จะพลาดไม่หวั่นอันตราย

 

 

 

ฉันกลัวป่องกลัวใจรักขื่นขม
กลัวลิ้นลมกลลวงห่วงใจกาย
มิใช่เปลือกเนื้อแท้เน้นควา
มหมาย
คำว่าสายกังวลไกลพ้นตัว


ทำแท้งเถื่อน.....อันตราย
  อาจถึงตายได้

การทำแท้งเถื่อน
  คือการทำแท้งโดย  ผู้ที่ไม่ใช่แพทย์และไม่มีใบประกอบโรคศิลป์  ใช้อุปกรณ์ไม่สะอาด  
วิธีการไม่ถูกต้องตามหลักวิชาการแพทย์หรือ
  ใช้ยาทำแท้งที่ไม่เหมาะสมกับอายุครรภ์ 
หรือใช้ยาปลอมที่ขายตามเว็บไซต์มาใช้
 
นอกจากอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงแล้ว
  ยังทำให้ไม่แท้งจริงและเสียเงินเปล่าอีกด้วย
อันตรายจากการทำแท้งเถื่อน
  คือ 
ตกเลือด
  ติดเชื้อในกระแสเลือด  อาจต้องตัดมดลูกทิ้ง  ที่สุด  อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ 
สถิติตั้งแต่ปี
  ๒๕๔๒  ประเทศไทย  มีผู้หญิงกว่า  ๕๐,๐๐๐  คน 
ที่ได้รับอันตรายจากการทำแท้งเถื่อนและมีแนวโน้มที่สูงขึ้นเรื่องๆ

 
"แม้จะท้องไม่พร้อมมีทางเลือก"
เรื่องทำแท้งทำได้ไม่ต้องกลัว
องค์การแพธ
(PATH) ต้นแบบมาตรฐาน
ประสบการณ์ผ่านงานมานานปี

 

 

ไม่ต้องเสือกตามแต่ชายผู้ผัว
ไม่ต้องมั่ว
"หมอเถื่อน" เกลื่อนมากมี
เปิดโครงการส่งเสริมสมศักดิ์ศรี
ร่วมยินดีสนองความต้องการ


การดูแลตัวเองหลังการยุติการตั้งครรภ์
     หลังการยุติการตั้งครรภ์    วัน  ห้ามทำงานหนักและห้ามมีเพศสัมพันธ์ 
จนกว่าจะไม่มีเลือดออกจากช่องคลอด
หลังจากการยุติการตั้งครรภ์
   อาจเกิดอาการข้างเคียง เช่น
     มีเลือดออกทางช่วงคลอด
     รู้สึกหน้าท้องตึง  คล้ายกับมีประจำเดือน  อยู่ประมาณ    สัปดาห์
    มีอาการอ่อนเพลียปานกลาง
    รู้สึกหดหู่  เศร้าใจ เป็นระยะเวลาหนึ่ง  ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน
อาการเหล่านี้
  เมื่อผ่านไปสักระยะหนึ่ง  ก็จะค่อยๆ  ดีขึ้น

 
เพศสัมพันธ์”   ระหว่างหญิงกับชาย
ท้องไม่ท้องกังวลทรมาน
อยากให้รู้ใช้เป็นเช่นอาวุธ
อยากให้อ่านซ้ำซ้ำจนหนำใจ

 

ใช่เรื่องร้ายทุกฝ่ายต้องประสาน
อยากให้ผ่านกังวลพ้นเภทภัย
ถึงที่สุดปลอดโปร่งสิ้นสงสัย
ด้วยห่วงใยความคิดผิดเพราะลอง


อาการผิดปกติ
  ที่ต้องรีบกลับไปพบแพทย์
 
   
มีไข้สูง  ปวดท้องน้อยมาก  หน้าท้องแข็งตึงและกดเจ็บ   คลื่นไส้อาเจียน  เวียนศีรษะมาก  เป็นตะคิวรุนแรง
   มีเลือดออกทางช่องคลอด  มากกว่าการมีประจำเดือนปกติถึงเท่าตัว   ติดต่อกันนานเกินกว่า    สัปดาห์
  เลือดที่ออกทางช่องคลอดมีสีผิดปกติ

 “ท้องไม่ท้อง   หนักใจทำไมเล่า
ตัดสินใจท้องต่อรักษาน้อง
ยาบำรุงวัคซีนบำรุงน้อง
ตัดสินใจติดต่อไม่ต้องอาย

 

หนักใจเปล่า  ทางเลือกมีตั้งสอง
บำรุงท้องฝากครรภ์ตรวจร่างกาย
บำรุงท้องทารกก่อนจะสาย
คำบรรยายแจกฟรีเพื่อทุกคน


ท้องไม่พร้อม.....ป้องกันได้
คุยกับคู่นอนให้ได้  สิ่งที่ผู้หญิงควรตระหนักคือ  เมื่อคิดจะมีเพศสัมพันธ์ 
ก็ต้องคุยเรื่องเพศสัมพันธ์กันอย่างเปิดใจกับคู่นอนได้
    การคุยเรื่องเพศสัมพันธ์  อาจหมายถึง 
รสนิยม
  อารมณ์  ความต้องการ  และการคุมกำเนิด 
รวมไปถึง
  ผลที่จะตามมา  จากการมีเพศสัมพันธ์  เช่น 
ท้องไม่พร้อม
  โอกาสการติดเชื้อ “เอชไอวี”  และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์   
ผู้หญิงที่คุยเรื่องเพศสัมพันธ์กับคู่นอนได้
  คือ  ผู้ที่ใส่ใจตัวเองและคู่นอน 
เพราะเมื่อเรามีเพศสัมพันธ์ด้วยความกังวลและกลัวว่าจะท้อง
 
เราและคู่นอนของเราก็จะไร้ความสุข
     หากเรายังกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์ในครั้งนั้น  จะเสี่ยงต่อการท้องไม่พร้อมได้ 
ผู้หญิงควรหาวิธีการคุยแต่เนิ่นๆ
 
เพื่อการปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์
  โดยที่ยังรักษาสัมพันธภาพไว้  และไม่นำไปสู่ความรุนแรง

หากไม่พร้อม   ยุติการตั้งท้อง
ไม่ปลอดภัยตกเลือดเท่ายินยล
โรงพยาบาลมั่นใจปลอดภัยแน่
เหตุผลนั้นมากมีอ้างเหตุการณ์

 

อย่าเพิ่งมอง  “หมอเถื่อน”  ไม่ต้องสน
หลีกไม่พ้นเจ็บปวดทรมาน
ขอเพียงแต่สามเดือนอย่าเลยผ่าน
แล้วแต่ท่านเอ่ยคำอำเภอใจ

 


การมีเพศสัมพันธ์
   โดยไม่มีการสอดใส่

    
การสัมผัสภายนอก  เช่น  การกอด  จูบ  ลูบ  คลำ  การทำรักด้วยมือหรือปาก 
โดยไม่มีการสอดใส่เข้าไปในอวัยวะเพศ  
อสุจิไม่มีโอกาสได้ผ่านเข้าไปในช่องคลอดและผสมกับไข่ของผู้หญิง
 
ไม่สามารถทำให้ตั้งท้องได้

สุขภาพร่างกายแม่ไม่พร้อม
หวาดผวาทางจิตแม่เปลี่ยนไป
อายุแม่ต่ำกว่าสิบห้าปี
ผิดกฎหมายอาญานะทรามเชย

 

ตั้งครรภ์ย่อมเป็นเหตุให้ตักษัย
ถูกข่มขืนยิ่งร้ายไม่ควรเลย
ข้อความนี้ยุติคำเฉลย
ไม่ต้องเอ่ยกล่าวอ้างหวังฟันฟรี



การคุมกำเนิด
๑.  ถุงยางอนามัย 

เป็นวิธีการคุมกำเนิดและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุด 
เพราะเป็นปราการป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ของผู้หญิง
          แต่.....ต้องระวังไม่ให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดและเลือกขนาดให้เหมาะสม 
          เดี๋ยวก่อน......ใครที่เจอปัญหาถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือหลุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ 
ใจเย็นๆ ไว้ก่อน  อย่าพึ่งตกใจ 
ให้รีบหายาคุมฉุกเฉินมากินเพื่อป้องกันไม่ให้ท้อง


         เคล็ดไม่ลับ  วิธีการใส่ถุงยางอนามัยให้มั่นใจ 

ต้องเริ่มใส่ถุงยางอนามัยเมื่อ  "อวัยวะเพศชายแข็งตัว
ไม่ว่า
  ผู้ชายจะเป็นผู้ใส่เอง  หรือผู้หญิงเป็นผู้ใส่ให้  ก็อย่าลืมบีบปลายถุงยางไล่ลมก่อน 
จากนั้นจึงสวมแล้วรูดให้สุดโคน
  เมื่อผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิเสร็จแล้ว  จึงถอดถุงยางออก

 


เด็กจะยอมพร้อมใจก็ยังผิด
แม้เด็กยอมพร้อมใจให้โดยดี
พรากผู้เยาว์โทษหนักถึงติดคุก
โปรดยับยั้งฉุดคร่าล่าพรหมจรรย์

 


เลิกเถอะคิดแหวกม่านนวลฉวี

ก็เพราะมีความหวังในรางวัล
รักสนุกมีคุกเป็นของขวัญ
ถ้อยจำนรรจ์ร้องขอพ่อแม่มี


     ๒.  ยาคุมกำเนิดชนิดเม็ด 
เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ
  ถ้ากินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ 
ปัจจุบันมีขายสองแบบ
  คือ  ชนิด  ๒๘  เม็ดและชนิด  ๒๑  เม็ด  ซึ่งผลในการคุมกำเนิดไม่แตกต่างกัน
         ยาเม็ดคุมกำเนิด  ชนิด  ๒๘  เม็ด  จะมีวิตามินเพิ่มขึ้นมา    เม็ด 
เพื่อให้ผู้หญิง  กินยาได้ต่อเนื่องและไม่ลืมกินยา
                 การกินยาเม็ดคุมกำเนิดแผงแรก  ทั้งชนิด  ๒๘  เม็ดและ  ๒๑  เม็ด 
                       ให้กินยาเม็ดแรก  ภายใน    วันแรก  ของการมีประจำเดือน  และ
หลังจากนั้น
  ให้กินติดต่อกัน  ทุกๆ วัน  วันละ    เม็ด  จนหมดแผง

 หากเป็นลูกเป็นหลานคงปวดเร้า
คงโมโหโกรธาแถบบ้าจี้
ผุดสวาทวาจาเหมือนบ้าคลั่ง
ยากจะดับอารมณ์ให้ปลดปลง

 

คงโศกเศร้าโกรธแค้นใจเต้นถี่
เรื่องศักดิ์ศรียากแท้จะดับลง
ยากยับยั้งความคิดผิดหรือหลง
ยิ่งเสริมส่งไฟแค้นแน่นทวี



                การกินยาเม็ดคุมกำเนิด  แผงต่อไป
                       ยาเม็ดคุมกำเนิด  ชนิด  ๒๘  เม็ด  สามารถเริ่มกินแผงใหม่ได้เลย              
                       ยาเม็ดคุมกำเนิด  ชนิด  ๒๑  เม็ด  ต้องเว้นไป    วัน  เพื่อให้ประจำเดือนมา  แล้วค่อยเริ่มกินแผงใหม่
                       เคล็ดลับกันลืมกินยาคุมกำเนิด  คือ  การกินในเวลาเดียวกัน  ทุกวัน 

ลูกในท้องด่ามัน “มารหัวขน
โดนตวาดหยาบช้า  อีกากี
บาปที่ก่อ  พ่อเจ้า  เป็นคนสร้าง
ทั้งพ่อแม่ปู่ย่าพาร้อนรน

 

แม่อับจนไร้สิ้นซึ่งศักดิ์ศรี
ไม่อยากมีชีวิต “อยากปลิดปลง
โทษกันต่างอ้างเหตุยิ่งสับสน
ต้องผจญจมปลักรักร้าวราน



เมื่อลืมกินยาเม็ดคุมกำเนิด
     ลืมกินยา    เม็ด  ให้นึกกินยาทันทีที่นึกได้  แต่  ถ้าเวลาที่ลืมกินเกิน    วัน 
ให้กินยาพร้อมกัน
    เม็ดเลย
     ลืมกินยา    วัน  ให้รีบกินยา    เม็ด  ทันทีที่นึกได้  และให้กินอีก    เม็ดในวันถัดไป
ในระหว่างนี้
  ให้ใช้ถุงยางอนามัยไปด้วย  จนกว่าจะเริ่มยาแผงใหม่
   ลืมกินยามากกว่า    วัน  ให้เลิกกินยาแผงนั้นไปเลย 
ระหว่างนี้
  ให้ใช้ถุงยางอนามัย  แล้วค่อยเริ่มกินยาแผงใหม่ในรอบเดือนต่อไป 

เด็กมันผิดไปแล้วใยต้องซ้ำ
ยิ่งเตลิดยิ่งเกิดแรงร้าวราน
ลูกของเราเรารักมิใช่หรือ
ยิ่งตวาดยิ่งเพิ่มแรงอับอาย

 

  

ยิ่งไปย้ำความคิดยากประสาน
ไม่สงสารผูกจิตคิดทำลาย
ยิ่งอึงอื้อใจลูกยิ่งสลาย
ก่อนจะสายหันหน้าพูดจากัน

     
    
๓.  ยาฉีดคุมกำเนิด 
สามารถคุมกำเนิดได้ดี
  ไม่มีปัญหาลืมกินยา  แต่ต้องไปรับบริการที่สถานบริการสุขภาพ 
โดยมีรอบฉีดยา
    เดือน 
การฉีดยา
  อาจมีผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ  กะปริบกะปรอย  จึงไม่ควรใช้นานเกินกว่า    ปี 
เพราะอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้
  และ
ถ้าต้องการมีลูกอีก
  ก็ต้องรอ  ๑๒  เดือนหลังหยุดยา  เพื่อให้รอบเดือนมาตามปกติ

คิดว่าบาปที่เราไม่สั่งสอน
เมื่อลูกท้องอย่าร้องไม่ต้องหวั่น
กำลังใจไม่ท้อก่อความหวัง
ความรักเกิดก่อใจเป็นทวี

 

คิดมองย้อนเป็นกรรมของลูกฉัน
พ่อแม่นั้นพร้อมรับด้วยยินดี
เพิ่มพลังเพิ่มใจให้สุขี
ผิดครั้งนี้ไม่ผิด  ลูกคิดเอง



     ๔.  ยาฝังคุมกำเนิด 
เป็นวิธีคุมกำเนิดได้นาน
    -    ปี  ตามชนิดของยา 
ข้อดีคือ
  ช่วยลดปัญหาเรื่องลืมกินหรือลืมฉีดยา 
โดยแพทย์จะฝังฮอร์โมน
  ซึ่งบรรจุในหลอดพลาสติกเล็กๆ  ไว้ใต้ผิวหนัง 
บริเวณต้นแขนด้านใน 
การฝังยา
  อาจมีผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ  กะปริบกะปรอย  ได้เช่นเดียวกับยาฉีด

ชวนคนรักของเจ้าเขามาพูด
รับผิดชอบ” ประจักษ์ใจนักเลง
จะจัดงานให้เจ้าเข้าหอห้อง
พ่อกับแม่รักลูกพร้อมเออออ

 

เพื่อพิสูจน์รักจริงใยต้องเกรง
พ่อจะเร่งวันแต่งใช่แกล้งยอ
รับขวัญน้อง "ตัวน้อย" เข้าห้องหอ
พ่อจะรอรับขวัญเจ้าหลานชาย


    

๕.  ห่วงคุมกำเนิดหรือห่วงอนามัย 
มีลักษณะเป็นเหมือนรูปตัว  T   หรือขดไปมา  ใส่ในมดลูก  เพื่อป้องกันการฝังตัวของไข่ 
ซึ่งต้องไปรับบริการที่สถานบริการสุขภาพ
 
ผู้ที่ใส่ห่วงควรหมั่นตรวจด้วยตนเองทุกเดือนว่าห่วงยังอยู่หรือไม่
 
ถ้าห่วงหลุดก็สามารถทำให้ตั้งท้องได้

 หากพ่อแม่ยอมรับความคิดลูก
Up  To  ME” ลูกคิดเถิดอย่าอาย
คลุมถุงชน  สมัยปู่กับย่า
เรื่องความคิดไม่ผิดเลือกคู่ครอง

 

ความพันผูกเร้าฉานย่อมสลาย
คงไม่สายพ่อแม่ควรไตร่ตรอง
ลุงกับป้าอย่าซ่า  ต้องเราสอง
เพราะเราต้องเข้าใจกันและกัน

๖.  ยาคุมฉุกเฉิน 
เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการคุมกำเนิด  ที่ใช้ภายหลังการมีเพศสัมพันธ์ 
เพื่อป้องกันการตั้งท้อง
  ใช้เฉพาะกรณีฉุกเฉินจริงๆ  เท่านั้น 
โดยกินยาเม็ดแรกทันทีหรือภายใน
  ๗๒  ชั่วโมง  หลังจากมีเพศสัมพันธ์  และ
กินเม็ดที่สอง
  หลังกินเม็ดแรกไปแล้ว  ๑๒  ชั่วโมง 
แต่....ไม่ควรกินเกิน
    เม็ดติดต่อกัน 
เพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิงในระยะยาวและ ทำให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดต่ำ
การกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินล่วงหน้า  ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 
ไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้นะน้อง...จำไว้ๆ"

มีสิ่งหนึ่งที่พ่ออยากจะบอก
Up  To  Me  ลูกคิดร่วมทางฝัน
อย่าโทษกันว่ามัน 
Up  To  You
ร่วมกันก่อหล่อสร้างอย่างครื้นแครง

 

รักแล้วหลอกไม่เอาไม่สร้างสรรค์
เพราะทางนั้นเป็นทางลูกเลือกเอง
เพราะลูกรู้มิใช่ใครข่มแหง
เป็นบทเพลงแห่งรัก 
Up  To  Me 


 

 คลินิกวัยใส  โรงพยาบาลทับปุด 
อำเภอทับปุด
  จังหวัดพังงา

นางสาวธิดารัตน์  ภู่ทอง (๐๘๖๙๕๒๘๑๕๒),นางสุรัชวดี  ขจิตร์(๐๘๙๕๙๐๔๖๐๔)
นางเกศมณี
  สิทธิศิลป์ (๐๘๕๓๓๗๔๕๐๘)
นางสาวสุดารัตน์
  วิชัยนราพงค์,นางธรรมรัตน์  ศรีสุพรรณ (๐๘๑๙๖๘๑๘๔๒)


เด็กนิโคร
wnikro@gmail.com

(๐๘๗๒๖๔๙๙๐๑)

 




กิจกรรม

ค่ายวิชาการสู่งานอาชีพ โรงเรียนวัดนิโครธาราม
พิธีการทบทวนคำปฏิญาณและสวนสนามของลูกเสือ ๒๕๕๗
กิจกรรมวันสถาปนาลูกเสือไทย
กิจกรรมลูกเสือ(ถวายราชสดุดี) article
ถวายราชสดุดี ๒๕๕๑ article
ทักษะชีวิต ภาษาอังกฤษมิใช่เพียงแค่ผัน
ควันหลงจากการแข่งขันกรีฑานักเรียน ประจำปี ๒๕๕๖
เด็กทับปุดรักฟัน
เทศบาลทับปุดคัพ ครั้งที่ ๑๓ ประจำปี ๒๕๕๔
โครงการการศึกษาเพื่อต่อต้านการใช้ยาเสพติดในนักเรียน D.A.R.E article
การทำไม้ดัดรูปสัตว์
โครงการเข้าค่ายคุณธรรมโรงเรียนวัดนิโครธาราม
โครงการเข้าค่ายคุณธรรมโรงเรียนวัดนิโครธาราม
โครงการคาราวานเสริมสร้างเด็ก
วันไหว้ครู ๒๕๕๒
แหล่งเรียนรู้ในชุมชน ตอนที่ ๑
แหล่งเรียนรู้ในชุมชน ตอนที่ ๒
แนะแนวและการจัดนิทรรศการ ๒๕๕๑
เครือข่ายผู้ปกครอง
นักวิจัยสาคู ๑
วันภาษาไทยและสัปดาห์ห้องสมุด
วันสุนทรภู่
แห่เทียนพรรษา
วันลอยกระทง
กิจกรรมลูกเสือ(พิธีสวนสนาม) article
ตลาดนัดนักเรียน article
ประชุมผู้ปกครองนักเรียน article
ตอนที่ ๑ ลูกเสือ เนตรนารีสำรอง ลอดซุ้ม
ศิลปหัตถกรรมนักเรียน article
ตอนที่ ๒ ลูกเสือ เนตรนารีสำรอง เปิดประชุมกอง
ตอนที่ ๓ ลูกเสือ เนตรนารีสำรองกับขนบธรรมเนียมประเพณี
วันวิสาขบูชา
ตอนที่ ๕ ลูกเสือ เนตรนารีสามัญ แนะนำตัวกันหน่อย
วันแม่ ๒๕๕๑
ค่ายลูกเสือ ๒๕๕๑ ตอนที่ ๑
จามจุรีเกมส์ ตอนที่ ๓ article
ค่ายลูกเสือ ๒๕๕๑ ตอนที่ ๒
จามจุรีเกมส์ ตอนที่ ๑
วันภาษาไทยแห่งชาติและสัปดาห์ห้องสมุด article
กิจกรรมลูกเสือ ค่าพักแรม ตอน ๓ article
เทศบาลคัพ ครั้งที่ ๙/๒๕๕๐
จามจุรีเกมส์ ๒๕๕๔ ตอนที่ ๑ สู่สมาคมอาเซียน
กิจกรรมลูกเสือ ค่ายพักแรม ตอน ๑ article
กิจกรรมวันไหว้ครู ประจำปี ๒๕๔๙ article
ดุริยางค์โรงเรียนวัดนิโครธาราม article
ค่ายลูกเสือ ๒๕๕๑ ตอนที่ ๓
จามจุรีเกมส์ ตอนที่ ๒
กิจกรรมลูกเสือ ค่ายพักแรม ตอน ๒ article
ค่ายลูกเสือ ๒๕๕๑ ตอนที่ ๔
จามจุรีเกมส์ ตอนที่ ๔ article
จามรุรีเกมส์ ครั้งที่ ๕
อบจ.พังงาเกมส์ ครั้งที่ ๔
วันเด็ก ๒๕๕๑
รณรงค์การเลือกตั้ง
วันเฉลิมพระชนมพรรษา
โรงเรียนดีศรีตำบล ๑
ประชุมผู้ปกครอง ตอนที่ ๒
โรงเรียนดีศรีตำบล ๒
โรงเรียนดีศรีตำบล ๓
โรงเรียนดีศรีตำบล ๔
โรงเรียนดีศรีตำบล ๕
โรงเรียนดีศรีตำบล ๖
โรงเรียนดีศรีตำบล ๗
เทศบาลคัพ นัดฝึกซ้อม article
เทศบาลคัพ นัดชิมลาง article
เทศบาลคัพ นัดเปิดการแข่งขัน
เทศบาลคัพ นัดประลองชัย article
เทศบาลคัพ นัดประชับมิตร article
เทศบาลคัพ นัดปิดบัญชีแค้น article
ฟุตบอล ๑ อารำพบท
ฟุตบอล ๒ การบริหารร่างกาย
ฟุตบอล ๓ เริ่มฝึกทักษะ
ฟุตบอล ๔ เมื่อสิ้นภารกิจ
ฟุตบอล ๕ การฝึกทักษะ
ฟุตบอล ๖ สมพร มัชการ
ฟุตบอล ๗ วันชิงชัย
กีฬาสี ๕๐ ตอนที่ ๕
กีฬาสี ๕๐ ตอนที่ ๔
กีฬาสี ๕๐ ตอนที่ ๓
กีฬาสี ๕๐ ตอนที่ ๒
กีฬาสี ๕๐ ตอนที่ ๑
ฟุตบอล ๘ สลายพฤติกรรม
เทศบาลคัพ ครั้งที่ ๙ ตอนที่ ๒
ขนมถัวแปบ ตอนที่ ๔
ขนมถั่วแปบ ตอนที่ ๓
ขนมถั่วแปบ ตอน ๒
ขนมถั่วแปบ ตอนที่ ๑
สำนวนและสุภาษิตของไทย article
กิจกรรมแห่เทียนพรรษา ๒๕๔๙ article
ทะเบียนคุมการเบิกจ่ายเงินงบประมาณ ๒๕๔๙ article
ศิษย์ยอดกตัญญู กลับสู่บ้านเกิด article
กิจกรรมวันต่อต้านยาเสพติดและวันสุนทรภู่ article
สื่อ ไอ.ที.และอินเตอร์เน็ทความเร็วสูง article
กิจกรรมประชาธิปไตยในโรงเรียน article
การอบรมโค้ชมืออาชีพ ครั้งที่ ๑
โรตารี่
ไหว้ครู ๕๐
การบริหารงบประมาณ ๒๕๕๐/๒
สุขสันต์วันสงกรานต์
การโต้วาที ๑ article
รักภาษาไทย article
กิจกรรมสุดสัปดาห์ article
การบริหารงบประมาณ ๒๕๕๐ article
ปีภาษาไทย article
กิจกรรมชมรม ๑ article
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ article
โรงเรียนศีล ๕ ตอนที่ ๓
โรงเรียนศีล ๕ ตอนที่ ๒
โรงเรียนศีล ๕
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
นักวิจัยสาคู 4
นักวิจัยสาคู ๒
บล็อกซ์
สมรรถภาพ
นักวิจัยสาคู ๓ article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
โรงเรียนวัดนิโครธาราม,นิโครธาราม,นิโคร,เด็กนิโคร,ครูนิโคร,หนุ่มนิโคร,สาวนิโคร,ชาวนิโคร,พี่เสือ,เจ้าตัวน้อย,สมนึก,โก้เจ้า,จามจุรี wnikro@gmail.com